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1/2 |
banane |
1/2 |
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1 tasse |
fruits frais en morceaux (pas de pamplemousse, mais idéalement suffisamment de fruits rouges pour obtenir une belle couleur rosée) |
250 ml |
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1/2 tasse |
yogourt aux fraises ou aux framboises (pas de yogourt avec bleuets à cause de la coloration bleutée) |
125 ml |
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1 1/2 tasse |
glaçons |
375 ml |
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1/2 tasse |
jus de canneberges |
125 ml |
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1/2 tasse |
jus de fruits tropicaux |
125 ml |
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1/2 tasse |
jus d'orange |
125 ml |